“小楚的恢复情况比预期好很多，年轻人恢复可真快！根据片子来看，她现在的骨折处已经基本长好，各项指标也接近正常值……”奚医生细细看着新鲜出炉的检查报告，脸色精彩，时而惊叹时而疑惑时而皱眉，仿佛手上拿的不是挤着一堆指标的检查报告而是什么狗血小说。

奚医生是省队的保健医生，和楚云书几乎是同一时间进入的省队。自她就任起，每逢这位全队的宝贝疙瘩有了什么磕磕碰碰小病小灾，都是她来处理，因此，她几乎是看着楚云书一路成长起来的，对这位努力的小姑娘很是照顾。

这次楚云书脚踝骨折，面临职业生涯中断的危机，奚医生找领导磨了很长时间，终于获得批准外派随行，到京市来参与楚云书的康复进程。

楚云书在医生的喋喋不休中盯着办公室角落的一颗绿植发呆。

这份检查结果完全在她意料之中，若是换作常人，骨折后半年能恢复大部分|身体机能就算快的，而她自己当然不属于常人的行列。

作为在末世挣扎求存多年的高阶治愈系异能者，楚云书曾因顶级的治愈能力在基地中有着“阎王爷死对头”的美誉。因为每次任务结束，不管任务几经凶险，她所带领的小队总能全员归来，零伤亡率的背后当然和她在阎王爷手中抢人脱不开关系。

要知道，她曾经生活的末世可不单单只是面临丧尸的威胁而已。全球气候异常，平均温度骤降，天灾频发，人类所要扛过的不只是粮食的大量减产，还有发狂的动物和被病毒感染的异兽。

与此同时，江河湖海的结冰期在一年中可以长达八个月，许多从未下雪的地带开始覆盖终年的积雪。

在这样的世界中，能够苟活已经是上天对人类最大的恩赐。

“综合来看，小楚的恢复能力比我们想象中要快很多，那么她的训练计划也可以分阶段推进了。”奚医生的总结打断楚云书的回忆，听到训练推进几个字，楚云书飞快对一旁的鹿冬晨道，“教练，我已经完全好了，我想尽快上冰！”

说罢，她面露哀求，漆黑的瞳仁直直盯着皱起眉的教练，像是一只等待同意指令的幼犬。

鹿冬晨下意识想拒绝，虽然她也心急自家弟子因伤情而落下的训练，但这样短的时间让她很难放心。

但从来都是冷冷清清的小姑娘乍一下这般乞求地看着她，婴儿肥都未完全褪去的小脸苦巴巴地皱起来，眼里渴求希冀的光让她几乎说不出任何有关拒绝的话。

鹿冬晨最终还是叹息着同意了：“好吧，咱们可以将恢复上冰训练作为下一阶段的目标。”

“但是，在此之前，你需要做足够的陆地训练把身体激活，从而避免再次受伤。”鹿冬晨一边说着，看了眼弟子近期因为吃好睡好营养充足而愈发圆润的小脸，补充道，“还有，你的体重和体脂这段时间肯定都超标了，得减到合格范围内。”

“不然，就等着一上冰然后再断一次腿吧。”鹿教练结束了吓唬小孩子的总结陈词。

如果是原先那个乖乖巧巧的小姑娘，一定会被教练的恐吓吓得吃不下饭，但现在壳子下换了个芯，楚云书怎么可能会怕这种程度的警告？她咧开嘴露出尖尖的虎牙，应道：“我肯定会达标的！教练。”

鹿冬晨揉了揉小姑娘头顶漂浮着的小碎发，无奈又欣慰。

涉及到训练，楚云书不得不找上已经在国际上小有名气、去国外短训过好几次的秋露白。

教练给她拟定了非常详细的训练计划，考虑到小楚姑娘现在还是个骨折刚刚伤愈的病号，鹿冬晨终究没有给她计划太大量的锻炼，而是把训练集中在加强腰腹力量、柔韧性和诸如慢跑一类的有氧运动上。

再加上一个上冰前重要的准备工作，陆地转体训练。

“所以你想让我教你什么？先声明，滑雪和滑冰有很多不一样，我的经验不一定管用。”秋露白惊讶于前几天还冷淡甩开她手的小姑娘今天主动来找她。

楚云书犹疑了一下，问：“你最近有训练计划吗？”

“每天跟着康复师拟定的计划做康复呗，你肯定都做过，没什么难度，我觉得我再这样下去都要发胖了。”秋露白答道，顺便吐槽了康复师列出的那些像老头子散步一样的所谓康复锻炼。

“那，你能陪我一起练几天吗？主要是腰腹力量方面的，还有陆地转体，我怕我动作完成质量不高。”楚云书知道自己身为一个曾经有四种三周和三三连跳的花滑选手，连陆地转体都要问别人实在惹人生疑，但是，除了问秋露白，她想不到其他更好的选项。

即便她悄悄搜索过ISU（国际滑联）发布的陆地转体教学视频，但是视频的演示者基本在说过“让我们把重心降低，右手在前，左手这样放在后面，然后核心绷紧进行转体”之类的话后，就毫不费力地“咻”地一下跳出一个稳稳的三周来。

看得她满脸茫然。

“到时候鹿教练会在一旁看着你吧，你有问题直接问她呀。”秋露白还是有点犹豫，她怕自己教错了会误人子弟。

楚云书凑近她，踮起脚用讲悄悄话一样的神秘语气道：“我，我康复这几个月太懒散了，技术要点忘了好多。所以咱们在今晚先练一练，我不想明天吃教练的脑瓜崩。”她顿了一下，似是有点害羞，好半天才继续道，“过后请你吃好吃的。”

少女湿润的气息就在她耳边，难得温软的语气和撒娇般的说辞让秋露白鬼使神差地点了头。